چې کله لمانځه ته ودريږي نو په ولاړ به (الله أكبر) وايې او خپل لاسونه به د اږو یا د غوږونو تر نرمیو پورې پورته کړي ګوتې به يې نیغې وي او د لاسونو ورغويې به يې د قبلې په طرف مخامخ وي.

۳. د تکبیر تحریمه نه بعد بايد خپل ښي لاس د چپ لاس د پاسه هميشه په سينه باندي کيږدي.

بیا به رکوع ته د تللو لپاره تکبیر ( الله أکبر ) ووايېاو خپل لاسونه به د اږو برابر يا نور هم اوچت کړي او د لاسونو ورغوي به يې د قبلې په طرف مخامخ وي کله څنګه چې يې د تکبیر تحریمه په مهال اوچت کړي وو.

رکوع ع داسي وکړي چې د قبلې په طرف به ملا ښکته کړي، نلا او سر به يې د يوبل سره برابر وي لاسونه به په زنګنونو کيږدي او د لاسونو ګوتې به خورې او بیرته وي، او (سبحان ربي العظيم) به ووايې: معنا يې داده چې زما پروردګار ډیر لوې دي، ي، ځل ويل يې واجب او درې ځل ويل ويې غوره او مستحب دي، رکوع په لمانځه کې د الله پاک د لوې بیانولو ځاې دی.

د رکوع نه به بیرته ولاړ شي او قیام وکړي، لاسونه به د اږو برابر پورته کړي او لاسونو ورغوي به د قبلې په طرف وي لکه مخکي چې بیان شول، بیا به (سمع الله لمن حمده) ووايې که چيرته امام يا يواځې لمونځ کونکی و، معنا يې داده: الله پاک د هغه چا ستاېنه اوري او قبلوې څوک چې د هغه ستاېنه کوي، او بیا به ټول (ربنا ولك الحمد). ووايې. معنا يې داده: ای! زمونګ پر وردګاره ستا لپاره ثنا او ستاېنې دي.

۱۳. بیا به سجدې ته د تللو لپاره الله أکبر ووايې او په اووه اندامونو به سجده وکړي هغه اووه اندامونه دادی چې مخ سره د پوزې نه، دواړه لاسونه، دواړه زنګنونه، دواړه قدمونه، غوره او مستحب ده چې دواړه لاسونه د خپل اړخونو نه او خيټه د ورنونو نه او ورنونه د ښپو نه لري وساتي.

د سجدې حالت د الله پاک نه د دعا غوښتلو لپاره ډير غوره حالت دی، مسلمان بنده بايد په دې حالت کې د واجب ذکر نه بعد د الله پاک نه د دنیا او د آخرت خیرونه اوغواړي، د نبي کريم صلی الله علیه وسلم وينا ده: الله پاک ته بنده د سجدې په حالت کې ډير نيژدي وي نو تاسې ډيري دعاګاني د الله پاک نه اوغواړئ. (مسلم 482).

۱۵. بیا به الله اکبر ووايې، د سجدې نه به سر راپورته کړي او د دوه سجدې په مینځ کې به کيني غوره ده چې ښي ښپه اودروي او په چپه ښپه کيني، او خپل داوړه لاسونه به زنګنونو ته نيژدي اورنونو باندي کيږدي.

۱۶. له چې د دوو سجدو په مینځ کې کيني نو بايد چې دا دعا ووايې: (ربِّ اغفر لي) درې ځل ويل يې غوره او مستحب دي. معنا يې داده: ای زما پروردګاره! بښنه راته وکړي.

۱۷. بیا د لمړي ځل پڅير دویمه سجده هم وکړي.

۲۰. په دویم رکعت کې به د دويمې سجدې نه بعد لمړۍ قعده کې د تشهد ويلو لپاره داسي کيني لکه څنګه چې د دوو سجدو په مینځ کیناستلو، او د ښي لاس د تشهد په ( سونډې ) ګوتي د قبلې په طرف اشاره کوي، او دا تشهد به ووايې: (التحيات لله والصلوات والطيبات، السلام عليك أيها النبي ورحمة الله وبركاته، السلام علينا وعلى عباد الله الصالحين، أشهد أن لا إله إلا الله، وأشهد أن محمدا عبده ورسوله). ټول ژبني او ما لي او بدني عبا د تونه الله جل جلاله لره دي سلام او دالله رحمتونه اوبرکتونه دي وي په تا ای پيغمبره سلام دي وي په مونږ او دالله په نيکو بنده ګانو باندي زه ګواهي ورکوم چه بيله الله جل جلاله بل څوک دعبا دت لا ئق نشته ، اوزه ګواهي ورکوم چه محمد صلی الله عليه وسلم د الله بنده او پيغمبردی.

۲۲. بیا به د لمانځه به اخرني رکعت کې د دويمې سجدې نه بعد د اخرني تشهد ويلو لپاره داسي کيني چې خپله ښي ښپه به اودروي او د هغې نه لاندي به چپه ښپّ اوباسي او په کوناټو به په زمکه کيني او هغه تشهد چې په لمړۍ قعده کې يې ویلو و، هغه به ولولي. او ورسره به درود هو ولولي: «اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إبْرَاهِيْمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَّجِيدٌ. اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيْمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجيدٌ». الهي په محمد صلی الله عليه وسلم اوپه آل د محمد صلی الله عليه وسلم رحمتونه را وليږه لکه څنګه چه دې په ابراهيم عليه السلام او دهغي په آل رحمتونه را ليږلي وو په رښتيا سره ته ستا يلی شوی اود لويي خاوند يي الهي په محمد صلی الله عليه وسلم او په آل د محمد صلی الله عليه سلم باندي برکتونه راوليږه لکه څنګه چه دي په ابراهيم عليه السلام او دهغه په آل با ندي برکتونه راليږلي وو په رښتيا سره ته ستا يلی شوی اود لو يی خاوند يی .

بیا به ښي خواته مخ واړوي او (السلام عليكم ورحمة الله) به ووايې، بیا به چپ خواته مخ واړوي او (السلام عليكم ورحمة الله) به ووايې، او په دې اخري سلام سره به د مسلمان لمونځ باې ته ورسيږي. د نبي کريم صلی الله علیه وسلم وينا ده: په لمانځه کې حرام ګرځونکی الله اکبر ويل دي او حلال ګرځونکی سلام اړول دي. (أبو داود: 61 ، الترمذي: 3) یعني په لمانځه کې په الله اکبر سره انسان داخليږي او په سلام ګرځولو سره خارجيږي.

داسي کس بايد ډير زیار او کوشش وکړي تر څو سورت فاتحه او د لمانځه نور ازکار په عربي ژبه ياد کړي ځکه چې ددې نه بغیر لمونځ نه کيږي، لکه سورت فاتحه شوه، تکبیرونه شول، سبحان ربي العظيم شو، وسمع الله لمن حمده شوه، ربنا لك الحمد. شوه، وسبحان ربي الأعلى. ربِّ اغفرلي. التشهد والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم. السلام عليكم ورحمة الله. داسي کس بايد ډير زیار او کوشش وکړي تر څو سورت فاتحه او د لمانځه نور ازکار په عربي ژبه ياد کړي ځکه چې ددې نه بغیر لمونځ نه کيږي، لکه سورت فاتحه شوه، تکبیرونه شول، سبحان ربي العظيم شو، وسمع الله لمن حمده شوه، ربنا لك الحمد. شوه، وسبحان ربي الأعلى. ربِّ اغفرلي. التشهد والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم. السلام عليكم ورحمة الله. داسي کس بايد ډير زیار او کوشش وکړي تر څو سورت فاتحه او د لمانځه نور ازکار په عربي ژبه ياد کړي ځکه چې ددې نه بغیر لمونځ نه کيږي، لکه سورت فاتحه شوه، تکبیرونه شول، سبحان ربي العظيم شو، وسمع الله لمن حمده شوه، ربنا لك الحمد. شوه، سبحان ربي الأعلى شو. ربِّ اغفرلي شو .شتهد شو، او درود شو، او السلام عليكم ورحمة الله. شو.

پوره کو شش بايد وکړي چې لمونځ په جماعت سره ادا کړي تر څو لمونځ يې صحیح شي ځکه چې امام د مقتدي د لمانځه تقصیر جبرانه وي.