నమాజులో నిలబడి ఉండగా రెండు చేతులను భుజాల వరకు లేదా చెవుల వరకు ఎత్తుతూ 'అల్లాహు అక్బర్' అని అనాలి. ఆ సమయంలో అరచేతులు ఖిబ్లా వైపు ఉండేలా చూస్తూ, వ్రేళ్లను విప్పి ఉంచాలి.

3. తక్బీర్ తరువాత తన కుడి చేతిని ఎడమ చేతిపై ఉంచి, ఛాతీ మీద పెట్టుకోవాలి. నమాజులో నిలబడి ఉన్నప్పుడు (ఖియామ్) ఎల్లప్పుడూ ఇదే విధంగా చేయాలి.

10. ఆ తర్వాత మొదటి తక్బీర్ సమయంలో చేసినట్లుగానే, తన రెండు చేతులను భుజాల వరకు లేదా అంతకంటే పైకి ఎత్తుతూ, అరచేతులను ఖిబ్లా వైపునకు ఉంచి 'అల్లాహు అక్బర్' అని అంటూ రుకూలోకి వెళ్లాలి.

రుకూ చేయాలి, అంటే తన తన వీపును ఖిబ్లా వైపునకు వంచి, వెన్ను మరియు తల సమానంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. తన రెండు చేతులను మోకాళ్లపై ఉంచి, వ్రేళ్లను విడదీయాలి. రుకూలో "సుబ్ హాన రబ్బీయల్ అజీమ్" (మహోన్నతుడైన నా ప్రభువు పవిత్రుడు) అని అనాలి. ఈ తస్బీహ్ ను మూడుసార్లు పఠించడం ఉత్తమం (ముస్తహబ్), అయితే ఒక్కసారి పఠించడం తప్పనిసరి (వాజిబ్). రుకూ అనేది అల్లాహ్ ను ఘనపరచడానికి మరియు కొనియాడటానికి ఉద్దేశించిన స్థితి.

12. రుకూ నుండి నిలబడే స్థితికి (ఖియామ్) రావాలి. ఆ సమయంలో తన రెండు చేతులను భుజాల వరకు పైకి ఎత్తుతూ, అరచేతులను ఖిబ్లా వైపునకు ఉంచి 'సమిఅల్లాహు లిమన్ హమిదహ్' అని అనాలి - ఇది ఇమామ్ లేదా ఒంటరిగా నమాజు చేసే వ్యక్తి మాత్రమే అనాలి. ఆ తర్వాత అందరూ (ఇమామ్, ముక్తదీలు మరియు ఒంటరిగా నమాజు చేసే వారు) 'రబ్బనా వలకల్ హమ్ద్' అని పఠించాలి.

13. ఆ తర్వాత 'అల్లాహు అక్బర్' అని అంటూ నెలపై సాష్టాంగం (సజ్దా) చేయాలి. సజ్దా చేసేటప్పుడు శరీరంలోని ఏడు భాగాలు నేలను తాకాలి. అవి: ముక్కుతో కలిపి నుదురు, రెండు అరచేతులు, రెండు మోకాళ్లు మరియు రెండు పాదాల వ్రేళ్లు. సజ్దాలో ఉన్నప్పుడు తన రెండు చేతులను పక్కటెముకలకు దూరంగా, పొట్టను తొడలకు తగలకుండా మరియు తొడలను కాళ్లకు దూరంగా ఉంచడం ఉత్తమం. అలాగే తన మోచేతులను (ముంజేతులను) నేలకు తగలకుండా పైకి లేపి ఉంచాలి.

అల్లాహ్ యందు మొరపెట్టుకోవడానికి (దుఆ చేయడానికి) సజ్దా అత్యంత గొప్ప సమయం. కాబట్టి, ముస్లిము అందులో తప్పనిసరిగా పఠించవలసిన తస్బీహ్ తర్వాత, ఇహలోక మరియు పరలోక శ్రేయస్సు కోసం తనకు కావలసిన దానిని వేడుకోవాలి. దైవప్రవక్త ముహమ్మద్(స) వారు ఇలా సెలవిచ్చారు: "దాసుడు తన ప్రభువుకు అత్యంత సమీపంలో ఉండే స్థితి సజ్దా, కావున అందులో మీరు ఎక్కువగా వేడుకోండి" (ముస్లిం 482).

15. ఆ తర్వాత 'అల్లాహు అక్బర్' అని అంటూ, రెండు సజ్దాల మధ్య కూర్చోవాలి. ఈ స్థితిలో తన ఎడమ కాలుపై కూర్చుని, కుడి పాదాన్ని నిలబెట్టడం మరియు తన రెండు చేతులను మోకాళ్లకు సమీపంలో ఉండేలా తొడల ముందు భాగంలో ఉంచడం ఉత్తమం.

16.రెండు సజ్దాల మధ్య కూర్చున్నప్పుడు "రబ్బిగ్ ఫిర్ లీ" (ఓ నా ప్రభూ! నన్ను క్షమించు) అని అనాలి. దీనిని మూడు సార్లు పఠించడం ఉత్తమం.

17. ఆ తర్వాత మొదటి సజ్దా చేసినట్లే రెండవ సజ్దా కూడా చేయాలి.

20. రెండవ రకాతులో రెండవ సజ్దా తర్వాత, రెండు సజ్దాల మధ్య కూర్చున్నట్లే తషహ్హుద్ కోసం కూర్చోవాలి. తన కుడి చేతి చూపుడు వేలును ఖిబ్లా వైపునకు చూపిస్తూ ఇలా పఠించాలి: అత్తహియ్యాతు లిల్లాహి వస్సలవాతు వత్తయ్యిబాతు, అస్సలాము అలైక అయ్యుహన్నబియ్యు వ రహ్మతుల్లాహి వ బరకాతుహు, అస్సలాము అలైనా వ అలా ఇబాదిల్లాహిస్సాలిహీన్, అష్ హదు అల్లా ఇలాహ ఇల్లల్లాహు వ అష్ హదు అన్న ముహమ్మదన్ అబ్దుహు వ రసూలుహు. అర్ధం : సమస్త ఆరాధనలు, ప్రార్థనలు మరియు పవిత్రమైనవన్నీ అల్లాహ్ కే సొంతం. ఓ ప్రవక్తా! మీపై అల్లాహ్ శాంతి, ఆయన కారుణ్యం మరియు శుభాలు వర్షించుగాక. మాపై మరియు అల్లాహ్ యొక్క సజ్జనులైన దాసులందరిపై శాంతి కలుగుగాక. ఆరాధనకు అర్హుడు అల్లాహ్ తప్ప మరెవ్వరూ లేరని నేను సాక్ష్యమిస్తున్నాను మరియు ముహమ్మద్(స) అల్లాహ్ యొక్క దాసుడు మరియు ఆయన ప్రవక్త అని నేను సాక్ష్యమిస్తున్నాను.

22. ఆ తర్వాత చివరి రకాతులో రెండవ సజ్దా తర్వాత చివరి తషహ్హుద్ కోసం కూర్చోవాలి. దీని పద్ధతి ఏమిటంటే, తన కుడి పాదాన్ని నిలబెట్టి, ఎడమ పాదాన్ని దాని క్రింద నుండి బయటకు తీసి, తన పిరుదులపై నేలపై కూర్చోవాలి. మొదటి తషహ్హుద్‌లో పఠించినట్లే పఠించి, ఆ తర్వాత దరూద్ ఎ ఇబ్రాహీం పఠించాలి: “అల్లాహుమ్మ సల్లి అలా ముహమ్మదిన్ వ అలా ఆలి ముహమ్మద్, కమా సల్లైట అలా ఆలి ఇబ్రాహీమ ఇన్నక హమీదుమ్మజీద్. వ బారిక్ అలా ముహమ్మదిన్ వ అలా ఆలి ముహమ్మద్, కమా బారక్త అలా ఆలి ఇబ్రాహీమ ఇన్నక హమీదుమ్మజీద్”. ఓ అల్లాహ్! ఇబ్రాహీం (అ) మరియు వారి సంతతిపై నీవు కారుణ్యాన్ని కురిపించినట్లే, ముహమ్మద్ (స) మరియు వారి సంతతిపై కూడా నీ కారుణ్యాన్ని కురిపించుము. నిశ్చయంగా నీవు స్తోత్రములకు అర్హుడవు మరియు మహోన్నతుడవు. ఓ అల్లాహ్! ఇబ్రాహీం (అ) మరియు వారి సంతతిని నీవు శుభప్రదం చేసినట్లే, ముహమ్మద్ (స) మరియు వారి సంతతిని కూడా శుభప్రదం చేయుము. నిశ్చయంగా నీవు స్తోత్రములకు అర్హుడవు మరియు మహోన్నతుడవు.

ఆ తరువాత కుడివైపునకు తిరిగి "అస్సలాము అలైకుంవ రహమతుల్లాహ్" అని, ఆపై ఎడమవైపునకు తిరిగి అదే విధంగా చెప్పాలి. ఈ సలాం పలకడం ద్వారా ముస్లిము తన నమాజును పూర్తి చేసినట్లవుతుంది. దీని గురించి దైవప్రవక్త ముహమ్మద్(స) వారు ఇలా సెలవిచ్చారు: "నమాజు (లో ఇతర పనుల) నిషేధం తక్బీర్ ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది, దాని ముగింపు (అనుమతి) సలామ్ ద్వారా జరుగుతుంది" (అబూ దావూద్: 618, తిర్మిజీ: 3). అంటే, మొదటి తక్బీర్ (తక్బీరె తహ్రీమా) ద్వారా నమాజులోకి ప్రవేశించడం జరుగుతుంది మరియు సలామ్ పలకడం ద్వారా నమాజు నుండి బయటకు రావడం జరుగుతుంది.

అరబీ భాషలో సూరహ్ అల్-ఫాతిహా నేర్చుకోవడానికి అత్యంత శ్రద్ధతో ప్రయత్నించాలి, ఎందుకంటే అది లేకుండా నమాజు చెల్లదు. అలాగే నమాజులో తప్పనిసరిగా పఠించాల్సిన (వాజిబ్) అజ్కార్లను నేర్చుకోవడానికి కూడా అతడు ప్రయత్నం చేయాలి. అవి: అల్-ఫాతిహా, తక్బీర్, సుబ్'హాన రబ్బియల్ అదీమ్, సమి అల్లాహులిమన్ హమిదః, రబ్బనా లకల్ హమ్ద్, సుబ్'హాన రబ్బియల్ ఆలా, రబ్బిగ్ ఫిర్ లీ, అత్తహియ్యాత్ (తషహ్హుద్), దైవప్రవక్త ముహమ్మద్(స) వారిపై దురూద్ పఠించడం మరియు అస్సలాము అలైకుమ్ వ రహమతుల్లాహ్ అని అనడం.

పరిపూర్ణమైన నమాజు కోసం అతడు తన శక్తి మేరా జమాతుతో కలిసి నమాజు చేయడానికి ప్రయత్నించాలి, సామూహిక నమాజులో ఇమామును అనుసరించడం వలన అతడికి తప్పులు జరిగే అవకాశాలు ఉండవు కాబట్టి.